Ich will laufen
Erste Bank Sparkasse Frontrunner Blog
THIRD MAN Geschäftsführer Marcus Mandl ist übrigens aktueller Frontrunner bei Erste Bank Sparkasse Running
Über sein Training für den Wachau Halbmarathon bloggt er auf ichwilllaufen.blogspot.com
Hier ein Auszug aus seinem Blog
Musik nimmt in meinem Leben eine wichtige Stelle ein, wie wahrscheinlich bei den meisten Leuten. So nutze ich auch Musik beim Laufen und haben schon viel Zeit damit verbracht, Playlists von anderen Personen auf diversen Diensten oder Websites anzusehen und anzuhören und mir die „besten“ Lieder rauszupicken und in eine eigene Playlist zu stecken.
So bin ich meist unterwegs mit meinen Kopfhörern
Am Anfang war es eine Playlist, die ich geführt habe, die ich meistens per Zufallsprinzip beim Laufen habe ablaufen lassen. Mit der Zeit habe ich diese Playlist kopiert und dann jeweils für bestimmte Trainings adaptiert. Mal eher mit langsamer Musik und manchmal eher flotter und habe in die Playlists eigene, passende Lieder hinzugefügt, sodass ganz eigene Playlists daraus entstanden sind. Auch für den VCM HM habe ich mir eine eigene Playlist zusammengestellt. Ganz bewusst mit langsamer und ruhiger Musik am Anfang, damit ich nicht zu schnell beginne und die sich dann immer mehr steigert. Denn Musik kann einen ganz schön mitreißen…..